La diversification menée par l’enfant
Depuis quelques années, nous entendons de plus en plus parler de la DME. C’est en effet, une méthode de diversification qui intéressent de plus en plus de parents et de professionnels.
C’est une méthode de diversification qui diffère de la diversification classique, où nous donnons dans un premier temps des purées à notre bébé.
Alors qu’est-ce que la DME?
La DME est une méthode de diversification alimentaire qui prône l’autonomie de l’enfant. C’est toute une philosophie de penser où l’on va respecter le développement moteur et oro-moteur de l’enfant tout en répondant à ses besoins.
La DME est également signe de partage. Il sera possible de manger le même repas pour toute la famille par exemple.
L’enfant aura donc directement des morceaux, non pas parce que les purées sont interdites, mais tout simplement parce que ce sera plus facilement préhensibles, et il pourra manger plus facilement en toute autonomie.
Quels sont les pré-requis pour pratiquer la DME?
Pour pouvoir débuter la DME, il est nécessaire que bébé ait certains pré-requis:
- l’âge : environ 6 mois
- Le tonus: il faut que bébé puisse tenir assis avec un minimum de soutien (assis au sol par exemple sans tomber)
- qu’il puisse saisir les jouets et les mettre en bouche
Que pouvons-nous proposer en DME?
Dès le début de la diversification, il sera possible de proposer des morceaux tendres, c’est-à-dire facilement écrasables avec vos doigts ou avec votre langue au palais.
Voici quelques exemples:
- une banane mûre
- une lamelle d’avocat
- une languette d’omelette
- une fraise entière
- une sardine
- une tartine de pain des fleurs
- un quartier d’orange
- une courgette panée
La sécurité avant tout
Bien que bébé ait des morceaux, il sera nécessaire de respecter quelques règles de sécurité.
La texture des aliments : une texture fondante, moelleuse pour débuter
Un bébé bien installé: assis à 90 degrés, pour que bébé soit bien droit et pas penché en arrière
Surveiller bébé durant le repas: on ne laisse pas bébé seul à table
Si vous souhaitez davantage d’informations concernant la DME, pour être plus à l’aise avec cette méthode de diversification, pour pratiquer en toute sécurité, mais également pour savoir quels aliments proposer à bébé et comment les proposer, des ateliers DME en ligne sont proposés. Rendez-vous dans l’onglet “ateliers DME”